В 1929 г. окончила Бацевичскую семилетнюю школу (ГУО «Бацевичская средняя школа Кличевского района», аг. Бацевичи, Кличевский район, Могилевская область, Республика Беларусь).

Окончила Бобруйскую фельдшерскую школу (УО «Бобруйский государственный медицинский колледж», г. Бобруйск, Могилевская область, Республика Беларусь).

В 1941 г. поступила в Минский медицинский институт (УО «Белорусский государственный медицинский университет», г. Минск, Республика Беларусь).

С 5 мая 1942 г. по 30 июня 1944 г. – начальник санитарной службы  277-й партизанской бригады имени Изоха Белорусского штаба партизанского движения Западного фронта.

28 июня 1944 г. восстановилась в Минский медицинский институт (УО «Белорусский государственный медицинский университет», г. Минск, Республика Беларусь).

Участвовала в восстановлении разрушенного гитлеровцами медицинского корпуса Минского медицинского института (УО «Белорусский государственный медицинский университет», г. Минск, Республика Беларусь).

В 1947 г. окончила Минский медицинский институт (УО «Белорусский государственный медицинский университет», г. Минск, Республика Беларусь).

После окончания института три года работала на сельском врачебном участке в бывшей Молодеченской области (Молодеченский район, Минская область, Республика Беларусь).

С 1950 г. по 1960 г. – главный врач Краснобережской сельской больницы Жлобинского района Гомельской области (УЗ «Краснобережская сельская участковая больница», аг. Красный Берег, Жлобинский район, Гомельская область, Республика Беларусь).

Затем врач Жлобинской центральной районной больницы (УЗ «Жлобинская центральная районная больница», г. Жлобин, Гомельская область, Республика Беларусь).

Работала заведующей Кличевским районным отделом охраны здоровья (Отдел здравоохранения Кличевского районного исполнительного комитета, г. Кличев, Могилевская область, Республика Беларусь).

Дата смерти не установлена.

Капитан медицинской службы.

• Орден Красной Звезды (29.09.1942).
• Медаль «Партизану Отечественной войны» II степени (1943).

Заслуженный врач БССР.

Орден Красной Звезды, № 1066 от 29.09.1942 г.

• Вахрушев, В. Н. Семак Нина Яковлевна / В. Н. Вахрушев // Вахрушев, В. Н. Солдаты в белых халатах, 1941–1945 / В. Н. Вахрушев. – Минск, 2001. – С. 90–91.

• Сямак, Н. Памяць сэрца / Н. Сямак ; падрыхтавала А. Суднік // Сцяг Саветаў (Клiчаў). – 2005. – 22 красавіка. – С. 2 : фота.

• Вахрушев, В. Н. Семак Нина Яковлевна / В. Н. Вахрушев // Вахрушев, В. Н. Солдаты в белых халатах, 1941–1945 / В. Н. Вахрушев. – Минск, 2001. – С. 90–91.
• Семак Нина Яковлевна [Электронный ресурс] // Живая память поколений : проект УК «Могилевская областная библиотека имени В. И. Ленина». – Могилев, 2015–2021. – Режим доступа: https://sites.google.com/view/living-memory.
• Семак Нина Яковлевна [Электронный ресурс] // Партизаны Беларуси : спецпроект Издательского дома «‎Беларусь сегодня» и Национального архива Беларуси. – Минск, 1998–2022. – Режим доступа: https://partizany.by/partisans/31811.
• Семак Нина Яковлевна [Электронный ресурс] // Память народа 1941–1945 : государственная информационная система / Управление Министерства обороны Российской Федерации. – Москва, 2015–2022. – Режим доступа:  https://pamyat-naroda.ru/heroes/person-hero91732532.
• Сямак, Н. Памяць сэрца / Н. Сямак ; падрыхтавала А. Суднік // Сцяг Саветаў (Клiчаў). – 2005. – 22 красавіка. – С. 2 : фота.
• Суднік, А. Страшнае ваеннае ліхалецце, або Вайна, якую мы не ведаем / Аліна Суднік // Сцяг Саветаў (Клічаў). – 2013. – 8 мая. – С. 5 : іл.